Ứng dụng của nhẫn thông minh 9Fit

Với thiết kế nhỏ gọn và thông minh, nhẫn 9Fit không chỉ là một phụ kiện thời trang mà còn là một trợ lý đắc lực trong việc theo dõi và chăm sóc sức khỏe.

• Theo dõi hoạt động hàng ngày: Nhẫn 9Fit sẽ giúp bạn ghi lại chính xác số bước chân, quãng đường di chuyển và lượng calo tiêu thụ mỗi ngày. Từ đó, bạn có thể điều chỉnh cường độ tập luyện để đạt được mục tiêu sức khỏe đã đề ra.
• Đo lường các chỉ số sức khỏe quan trọng: Nhờ các cảm biến hiện đại, nhẫn 9Fit có khả năng đo nhịp tim liên tục, nồng độ oxy trong máu và chất lượng giấc ngủ. Những thông tin này giúp bạn đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể, phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và đưa ra các biện pháp điều chỉnh kịp thời.
• Quản lý giấc ngủ hiệu quả: Nhẫn 9Fit sẽ theo dõi các giai đoạn giấc ngủ của bạn, từ đó giúp bạn hiểu rõ hơn về thói quen ngủ và đưa ra những lời khuyên để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Chọn kích cỡ nhẫn phù hợp

Việc chọn đúng kích cỡ nhẫn là rất quan trọng để đảm bảo thiết bị theo dõi sức khỏe hoạt động hiệu quả và cung cấp dữ liệu chính xác. Dữ liệu không chính xác có thể làm sai lệch kết quả theo dõi sức khỏe, ví dụ như nhịp tim, mức độ oxy trong máu, giấc ngủ,... Điều này có thể dẫn đến những quyết định sai lầm về chế độ tập luyện, dinh dưỡng hoặc việc sử dụng thuốc.

Để biết cách chọn size nhẫn đúng, bạn có thể tham khảo các bước hướng dẫn dưới đây.

Bước 1: Lấy một sợi dây dài không co giãn hoặc một tờ giấy rồi quấn quanh ngón tay của bạn.

Bước 2: Quấn dây hoặc giấy sao cho vừa khít với ngón tay của bạn. Tránh quá lỏng hoặc quá chặt có thể gây ra sai lệch kích thước.

Bước 3: Đánh dấu phần giao nhau trên sợi dây hoặc giấy

Bước 4: Trải phẳng sợi dây hoặc tờ giấy và đo chiều dài rồi so sánh với bảng kích cỡ phía trên. Nên thực hiện các bước trên nhiều lần để dữ liệu chính xác.